Ayumi Gawasawa & House Chaalane HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:07:34 | HyCoach

Ayumi Gawasawa & House Chaalane HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · JPN

·

총 시간: 01:07:34
순위: #33
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ayumi Gawasawa

House Chaalane

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (56%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+11.6%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:59	17
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:05	19
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:44	16
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:32	25
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	9
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:17	42
Running Total	38:05	25
Roxzone Total	5:36	20