Keagan Hayman & Tyler Sango-Ismael HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:16:57 | HyCoach

Keagan Hayman & Tyler Sango-Ismael HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:16:57
순위: #78
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keagan Hayman

Tyler Sango-Ismael

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:35 (57%)

Stations29:02 (38%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+3.7%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:12	195
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:44	122
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:35	135
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	112
Running 5	5:59	-
Rowing	4:33	87
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:46	114
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:48	83
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	43:35	72
Roxzone Total	4:23	52