James loneragan HYROX 레이스 분석 - Brisbane 00:57:47 | HyCoach

James loneragan HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 00:57:47
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

James loneragan

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:26 (49%)

Stations25:11 (44%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+9.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:59	15
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:38	114
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:09	7
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	35
Running 5	3:40	-
Rowing	3:55	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:56	24
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	28:26	1
Roxzone Total	4:13	1