Nicholas Rider & Dean Ireland HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:43:04
순위: #338
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Rider

Dean Ireland

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:51 (56%)

Stations32:24 (31%)

Roxzone12:53 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+10.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:02	233
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:32	76
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:19	202
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:00	337
Running 5	7:23	-
Rowing	4:47	300
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:17	342
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:35	339
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:52	-
Running Total	57:51	333
Roxzone Total	12:53	336

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