Lilou Driessens & Dennis Prins HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:01:42 | HyCoach

Lilou Driessens & Dennis Prins HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:42
순위: #13
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lilou Driessens

Dennis Prins

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:35 (54%)

Stations23:44 (38%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+13.4%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	93
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:44	189
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:34	14
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:40	39
Running 5	4:15	-
Rowing	4:11	13
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	110
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:49	23
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:52	54
Running Total	33:35	17
Roxzone Total	4:27	12