Aleksandra Ledwochowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:06 | HyCoach

Aleksandra Ledwochowska HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:08:06
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Aleksandra Ledwochowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (53%)

Stations27:47 (41%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.4%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:28	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:18	122
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:48	19
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:06	25
Running 5	4:49	-
Rowing	4:48	5
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:07	15
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:41	5
Running Total	36:04	19
Roxzone Total	4:20	19