Cathy Macdonald & Heather Hope HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:45 | HyCoach

Cathy Macdonald & Heather Hope HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:45
순위: #56
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cathy Macdonald

Heather Hope

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (57%)

Stations27:58 (35%)

Roxzone6:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+9.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:44	80
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:40	181
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	102
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:48	88
Running 5	5:48	-
Rowing	5:02	69
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:30	68
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:57	45
Running Total	46:03	63
Roxzone Total	6:47	64