Danike Rijgersberg & Danielle Van Dalen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:46:55 | HyCoach

Danike Rijgersberg & Danielle Van Dalen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:46:55
순위: #421
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danike Rijgersberg

Danielle Van Dalen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:52 (55%)

Stations39:51 (37%)

Roxzone8:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:21/km+13.7%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:26	424
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:55	385
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:26	456
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	6:12	426
Running 5	7:21	-
Rowing	6:06	459
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:18	446
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	6:18	467
Running 8	9:21	-
Wall Balls	6:10	441
Running Total	58:52	409
Roxzone Total	8:17	297