Domenik Englbrecht & Sina Steffen HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:09:06 | HyCoach

Domenik Englbrecht & Sina Steffen HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:09:06
순위: #36
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Domenik Englbrecht

Sina Steffen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (55%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.1%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:24	191
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:07	109
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:15	82
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	26
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	94
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:28	26
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:12	37
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	38:22	-
Roxzone Total	4:56	33