Lasse Gauch & Franziska Johannsen HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:21:52 | HyCoach

Lasse Gauch & Franziska Johannsen HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:52
순위: #96
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lasse Gauch

Franziska Johannsen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:58 (59%)

Stations27:51 (34%)

Roxzone6:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+9.9%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	98
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:09	152
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:30	136
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:30	143
Running 5	6:29	-
Rowing	4:53	144
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:55	149
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:53	101
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:54	30
Running Total	47:58	97
Roxzone Total	6:08	99