Barbara De Grouw & Thomas Bosman HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:36 | HyCoach

Barbara De Grouw & Thomas Bosman HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:36
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Barbara De Grouw

Thomas Bosman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (52%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:23	65
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:15	151
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:03	104
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:18	43
Running 5	4:28	-
Rowing	4:47	50
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:25	14
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	35:44	-
Roxzone Total	5:03	14