Carlos Meneses HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:29 | HyCoach

Carlos Meneses HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:04:29
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Carlos Meneses

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:53 (48%)

Stations29:30 (46%)

Roxzone4:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+7.1%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:24	151
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:59	165
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:24	18
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	10
Running 5	3:56	-
Rowing	4:33	31
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:10	54
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:41	15
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	30:53	12
Roxzone Total	4:12	10