Aly Mazhar HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:27 | HyCoach

Aly Mazhar HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · EGY

총 시간: 01:05:27
순위: #115
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Aly Mazhar

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:28 (51%)

Stations28:16 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+2.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:08	213
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:45	125
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:10	190
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:56	62
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	104
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:47	204
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:53	124
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:20	70
Running Total	33:28	159
Roxzone Total	3:48	120