Ellis White HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:56 | HyCoach

Ellis White HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:56
순위: #294
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · PRO

Ellis White

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:43 (45%)

Stations37:30 (49%)

Roxzone4:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+1.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:56	60
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:19	345
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:53	348
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:12	406
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	310
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:29	362
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	6:05	328
Running 8	3:46	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	34:43	225
Roxzone Total	4:49	285