José Silva HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:14:28 | HyCoach

José Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:14:28
순위: #206
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · PRO

José Silva

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:20 (45%)

Stations35:56 (48%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+7.2%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:13	263
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:49	301
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:44	255
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:00	203
Running 5	4:15	-
Rowing	4:41	262
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:13	255
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:40	218
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	33:20	172
Roxzone Total	5:16	199