Seweryn Juzwuk & Mateusz Lasek HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:04:04 | HyCoach

Seweryn Juzwuk & Mateusz Lasek HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:04:04
순위: #28
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Seweryn Juzwuk

Mateusz Lasek

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (57%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+4.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:02	116
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:29	26
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:10	119
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:39	36
Running 5	5:07	-
Rowing	4:16	47
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	74
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:33	11
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	36:27	29
Roxzone Total	4:20	42