Francesca Berger & Louise Jones HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:25:06 | HyCoach

Francesca Berger & Louise Jones HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:06
순위: #42
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francesca Berger

Louise Jones

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:12 (57%)

Stations31:05 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+5.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:30	40
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:51	100
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:37	69
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:41	137
Running 5	6:34	-
Rowing	4:56	42
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:02	57
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	48:12	41
Roxzone Total	5:54	48