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Jan Schwarz & Thomas Frey HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jan Schwarz · Thomas Frey

총 시간: 01:22:07
순위: #758
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Schwarz

Thomas Frey

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:10 (56%)

Stations29:26 (36%)

Roxzone6:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+6.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:05	234
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:13	306
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:40	304
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:02	302
Running 5	6:08	-
Rowing	4:45	252
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:54	323
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:20	281
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:27	163
Running Total	46:10	222
Roxzone Total	6:35	233