Keven Langenbach & Sabrina Nett HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:09:16 | HyCoach

Keven Langenbach & Sabrina Nett HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:09:16
순위: #24
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keven Langenbach

Sabrina Nett

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (55%)

Stations26:13 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+1.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	10
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:04	67
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:59	44
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:13	77
Running 5	5:11	-
Rowing	4:40	67
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	39
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:07	29
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:50	55
Running Total	38:31	24
Roxzone Total	4:55	23