Felix Swiczinsky & Christina Gayer-Swiczinsky HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:39
순위: #102
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Felix Swiczinsky

Christina Gayer-Swiczinsky

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (59%)

Stations24:37 (34%)

Roxzone4:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+8.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:57	32
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:07	78
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:30	10
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:06	67
Running 5	5:47	-
Rowing	4:18	11
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:02	27
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:14	41
Running Total	42:22	42
Roxzone Total	4:46	15

Felix Swiczinsky & Christina Gayer-Swiczinsky HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:11:39 | HyCoach