Ralph Thijssen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:27:45 | HyCoach

Ralph Thijssen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:27:45
순위: #221
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Ralph Thijssen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (45%)

Stations41:26 (47%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+13.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	159
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:41	204
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:49	225
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:14	286
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	205
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:23	295
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:08	259
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:00	153
Running Total	39:39	218
Roxzone Total	6:46	226