Robert Van Der Zanden & Vince van der Zanden HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:07:52 | HyCoach

Robert Van Der Zanden & Vince van der Zanden HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:52
순위: #56
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robert Van Der Zanden

Vince van der Zanden

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (55%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone5:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+4.2%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:11	125
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:42	179
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:14	203
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:59	84
Running 5	4:37	-
Rowing	4:24	92
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	80
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:27	113
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:20	115
Running Total	37:02	56
Roxzone Total	5:07	36