Renning Elischer & Jana Thiel HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:04:50 | HyCoach

Renning Elischer & Jana Thiel HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:04:50
순위: #21
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Renning Elischer

Jana Thiel

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (59%)

Stations22:00 (34%)

Roxzone4:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+18.1%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:27	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	5:03	-
Rowing	4:02	3
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:38	11
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:10	31
Running Total	38:18	32
Roxzone Total	4:36	29