Danny Nykamp & Lorena Botter HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:05:04 | HyCoach

Danny Nykamp & Lorena Botter HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:04
순위: #42
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danny Nykamp

Lorena Botter

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (54%)

Stations25:19 (39%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+7.2%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:56	79
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:29	495
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:55	91
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	224
Running 5	4:41	-
Rowing	4:24	92
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:31	171
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:25	182
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	35:20	30
Roxzone Total	4:28	39