Jonas Svensson HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:08:42 | HyCoach

Jonas Svensson HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:08:42
순위: #180
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Jonas Svensson

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (48%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+2.8%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	41
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:20	76
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:26	450
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:14	590
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	117
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:19	17
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:16	301
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:40	171
Running Total	33:09	184
Roxzone Total	4:51	182