David Dornan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:36 | HyCoach

David Dornan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:12:36
순위: #291
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

David Dornan

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (45%)

Stations34:36 (48%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+1.8%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:28	580
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:53	400
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:15	381
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:25	349
Running 5	4:52	-
Rowing	5:20	866
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:53	371
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:53	500
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:29	657
Running Total	32:50	156
Roxzone Total	5:16	303