Dirk Jablonski HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:08
순위: #418
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Dirk Jablonski

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:11 (49%)

Stations33:27 (44%)

Roxzone5:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+4.0%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:20	357
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:51	378
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:37	531
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:15	599
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	237
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	267
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:14	290
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:46	484
Running Total	37:11	478
Roxzone Total	5:34	384

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