Joshua Pfahl & David Pfahl HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:01:36 | HyCoach

Joshua Pfahl & David Pfahl HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:01:36
순위: #23
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Joshua Pfahl

David Pfahl

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (53%)

Stations24:35 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+7.0%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	137
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:20	90
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:38	80
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:24	50
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	76
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:59	31
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	32:58	25
Roxzone Total	4:08	35