Nicolay Wirges & Marvin Grüttner HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:06:06 | HyCoach

Nicolay Wirges & Marvin Grüttner HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:06:06
순위: #33
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Nicolay Wirges

Marvin Grüttner

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (53%)

Stations27:02 (41%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+12.4%28.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:36	39
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:53	176
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:25	139
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:32	65
Running 5	4:13	-
Rowing	4:15	63
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	47
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:36	51
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:12	28
Running Total	35:08	35
Roxzone Total	4:00	27