Ali Moussa & Nico Legat HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:15:53 | HyCoach

Ali Moussa & Nico Legat HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:15:53
순위: #133
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Ali Moussa

Nico Legat

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:13 (54%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+27.0%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:47	169
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:48	272
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:01	171
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	197
Running 5	-	-
Rowing	4:50	234
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:28	71
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:01	162
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:41	113
Running Total	41:13	140
Roxzone Total	6:01	162