Nikolas Rákoci & David Mikolasek HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · SVK

·

총 시간: 01:05:21
순위: #162
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · PRO

Nikolas Rákoci

David Mikolasek

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:11 (51%)

Stations27:22 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+7.3%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:43	141
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:57	54
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:07	47
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:19	109
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	125
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:20	40
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	6:28	339
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:19	249
Running Total	33:11	124
Roxzone Total	4:50	166

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