Jana Dicknöther & Nathalie Scheible HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:07:21 | HyCoach

Jana Dicknöther & Nathalie Scheible HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:07:21
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jana Dicknöther

Nathalie Scheible

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (55%)

Stations25:50 (38%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+7.2%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:21	38
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:02	217
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:29	82
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	37
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	47
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:31	66
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:08	60
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	37:01	9
Roxzone Total	4:37	10