Maximilian Clemens & Frank Polkähn HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:01:59 | HyCoach

Maximilian Clemens & Frank Polkähn HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:01:59
순위: #22
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maximilian Clemens

Frank Polkähn

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (53%)

Stations25:01 (40%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+18.9%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	103
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:51	161
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:42	109
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:59	144
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	205
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	173
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:31	135
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:00	68
Running Total	32:54	12
Roxzone Total	4:09	16