Oliver Braun & Jan Rompa HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:18:31 | HyCoach

Oliver Braun & Jan Rompa HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:18:31
순위: #645
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Braun

Jan Rompa

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:21 (58%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+24.3%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	255
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	281
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:49	158
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:23	220
Running 5	6:24	-
Rowing	4:23	131
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:31	151
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:24	119
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:52	167
Running Total	45:21	167
Roxzone Total	6:50	192