당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Lukas Stralla & Ramon Gil HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lukas Stralla · Ramon Gil

총 시간: 01:14:57
순위: #501
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lukas Stralla

Ramon Gil

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:48 (60%)

Stations24:54 (33%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+28.6%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:50	136
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:52	193
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:43	140
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	79
Running 5	6:35	-
Rowing	4:38	263
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:39	253
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:25	152
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:12	130
Running Total	44:48	217
Roxzone Total	5:20	150

Lukas Stralla & Ramon Gil HYROX 레이스 분석 - Köln 01:14:57 | HyCoach