Antonio Markota & Marco Uhlmann HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:23:32 | HyCoach

Antonio Markota & Marco Uhlmann HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · CRO

·

총 시간: 01:23:32
순위: #324
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Antonio Markota

Marco Uhlmann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:30 (58%)

Stations28:46 (34%)

Roxzone6:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+3.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:12	394
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:56	242
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:00	256
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	413
Running 5	6:26	-
Rowing	4:20	139
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:22	84
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:59	367
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:56	294
Running Total	48:30	303
Roxzone Total	6:22	272