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Rick Oud & Thijs Don HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rick Oud · Thijs Don

총 시간: 00:59:54
순위: #76
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rick Oud

Thijs Don

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:13 (54%)

Stations23:15 (39%)

Roxzone4:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+10.8%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:46	362
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:43	189
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:27	61
Running 5	3:58	-
Rowing	4:04	31
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:37	305
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:12	216
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:37	39
Running Total	32:13	26
Roxzone Total	4:30	36