Tamara Westerneng & Bonny Bastian HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:06:05 | HyCoach

Tamara Westerneng & Bonny Bastian HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:05
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tamara Westerneng

Bonny Bastian

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (53%)

Stations25:53 (39%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+12.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:29	42
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:54	718
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:20	213
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	81
Running 5	4:28	-
Rowing	4:46	100
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	401
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:52	61
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:31	31
Running Total	35:18	6
Roxzone Total	4:59	12