Andreia Monteiro & Nuno Silva HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:27:06 | HyCoach

Andreia Monteiro & Nuno Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:27:06
순위: #658
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andreia Monteiro

Nuno Silva

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (51%)

Stations33:54 (39%)

Roxzone8:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+8.7%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:53	822
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:00	806
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:59	766
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:50	773
Running 5	5:45	-
Rowing	5:34	794
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:00	15
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:56	757
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:42	615
Running Total	44:52	532
Roxzone Total	8:23	631