Wojciech Blaut & Rafal Wajda HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:00:16 | HyCoach

Wojciech Blaut & Rafal Wajda HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:00:16
순위: #69
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

Wojciech Blaut

Rafal Wajda

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (54%)

Stations23:47 (39%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+9.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:33	55
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:58	79
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:07	73
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:34	114
Running 5	4:28	-
Rowing	4:15	151
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	158
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:07	89
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:38	72
Running Total	32:48	68
Roxzone Total	3:47	81