Monika Witulska & Aleksandra Ledwochowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:06:17 | HyCoach

Monika Witulska & Aleksandra Ledwochowska HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:06:17
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Monika Witulska

Aleksandra Ledwochowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (58%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+10.6%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	126
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:57	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:51	31
Running 5	5:15	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:23	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:50	53
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:21	15
Running Total	38:23	19
Roxzone Total	4:25	25