Martyna Krysiak & Arkadiusz Grabowiec HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:56:27 | HyCoach

Martyna Krysiak & Arkadiusz Grabowiec HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 00:56:27
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martyna Krysiak

Arkadiusz Grabowiec

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (59%)

Stations19:53 (35%)

Roxzone3:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+5.9%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:32	16
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:02	5
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:58	12
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	11
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:18	56
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:14	5
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:13	10
Running Total	33:18	34
Roxzone Total	3:21	7