João Jorge & Patricia Jorge HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:56 | HyCoach

João Jorge & Patricia Jorge HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:08:56
순위: #146
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

João Jorge

Patricia Jorge

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (57%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:13	367
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:50	143
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:51	565
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:05	241
Running 5	5:14	-
Rowing	4:21	102
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	190
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:02	127
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:25	29
Running Total	39:16	163
Roxzone Total	4:31	152