Bruno Silva & Guilherme Tranchetti HYROX 레이스 분석 - Rio de Janeiro 01:13:28 | HyCoach

Bruno Silva & Guilherme Tranchetti HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:13:28
순위: #57
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Bruno Silva

Guilherme Tranchetti

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (50%)

Stations30:34 (42%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+16.7%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:55	78
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:29	76
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	79
Running 5	4:36	-
Rowing	4:52	79
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:58	61
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:04	61
Running Total	36:58	29
Roxzone Total	6:02	70