Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:04:46 | HyCoach

Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:04:46
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Małgorzata Mikuda

Monika Szadyko-Pawlik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (56%)

Stations25:05 (39%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.8%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	20
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:16	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	4:31	-
Rowing	4:36	15
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:57	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	36:01	17
Roxzone Total	3:44	14