HYROX Race Analysis: Frida Lysdal Rosenkilde & Mille Thomsen - Poznan 01:11:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frida Lysdal Rosenkilde & Mille Thomsen

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · DEN

·

총 시간: 01:11:11
순위: #24
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Frida Lysdal Rosenkilde

Mille Thomsen

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (56%)

Stations26:50 (38%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+6.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	19
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:06	17
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:47	16
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:54	12
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	36
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	39
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:04	10
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:56	40
Running Total	39:55	32
Roxzone Total	4:31	34