Janet Pam HYROX 레이스 분석 - Doha 01:36:02 | HyCoach

Janet Pam HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · ENG

총 시간: 01:36:02
순위: #92
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Janet Pam

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:58 (57%)

Stations34:44 (36%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+19.5%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:42	46
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:44	15
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:03	32
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:52	86
Running 5	7:23	-
Rowing	4:57	50
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:06	41
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:45	44
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:35	12
Running Total	54:58	109
Roxzone Total	6:25	107