Luke Macklin HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:59
순위: #65
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Macklin

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (54%)

Stations27:12 (41%)

Roxzone3:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+1.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:08	357
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:08	283
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:33	133
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:02	63
Running 5	4:35	-
Rowing	4:12	72
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	91
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:04	338
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:35	154
Running Total	35:28	162
Roxzone Total	3:22	59

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