Jono Clegg HYROX 레이스 분석 - Doha 01:06:02 | HyCoach

Jono Clegg HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:02
순위: #66
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Jono Clegg

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (54%)

Stations27:05 (41%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+4.5%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:14	572
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:45	1066
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:37	160
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:37	229
Running 5	4:40	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:37	220
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:29	93
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:41	19
Running Total	35:45	182
Roxzone Total	3:16	44