Steven Adcock HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:22 | HyCoach

Steven Adcock HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:22
순위: #172
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Steven Adcock

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:40 (54%)

Stations28:05 (40%)

Roxzone3:41 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+4.7%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:07	323
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:46	34
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:49	270
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:08	87
Running 5	5:03	-
Rowing	4:32	566
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:11	397
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:03	308
Running Total	37:40	345
Roxzone Total	3:41	142